怀孕后多躺躺,胎儿就能发育好?当心躺出病来

时间:2019-07-18 11:19来源:作者:点击:

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原标题:怀孕后多躺躺,胎儿就能发育好?当心躺出病来

文|淘妈

大多数的凯发手机app孕妇都会有这样的经历,就是当你身体出现一丝不舒服的时候,家人就劝你“快躺下多休息会儿。”甚至有些孕妇害怕影响到胎儿的发育,除了吃喝拉撒,其他时间基本上都是在床上度过的。那真的是怀孕后多躺躺,胎儿就能发育好吗?当心躺出病来。

国内外都有研究表明,孕妇长期卧床并不能够降低流产、早产的几率。换句话说,孕期多卧床,这只是孕妇的一种主观心理安慰,事实上,这并不会给孕妇和胎儿带来什么好处。反而孕妇盲目的长期卧床休息,会给健康带了有些隐患。

1.增加心肺负担

孕妇在卧床的时候,体内的血液循环会得到重新分配,心肺功能也会受到影响。具体表现为,有些孕妇在长时间卧床后,偶尔下地活动的时候,会出现胸闷气短、呼吸不畅的感觉。

2.四肢酸痛无力

如果孕妇长时间卧床不活动,身体的肌肉负担减轻了,代谢的速度也减慢了,严重的话还会出现一定程度上的骨质疏松或肌肉萎缩的情况。有部分就是因为卧床的时间太长,下地独立行走都会变得很困难。

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3.不利于消化

虽说有些孕妇很少活动,但是为了胎儿能更好的发育,她们补充的营养是很丰富、很充足的。而随着子宫的不断增大,以及孕妇体内孕激素水平的上升,长时间卧床的话,食物通过肠道的速度减缓了,各种胃部的不适感也出现了,消化功能也减弱了。除此之外,孕妇出现便秘的情况也会更加严重。

4.增加心理负担

如果孕妇长期卧床的话,她其实担心的事情会更多。这样整天胡思乱想,很容易产前抑郁的。相反,如果孕妇能出去走走,看看风景,找人聊聊天,转移一下注意力,这样更有利于胎儿的发育,孕妇的心情也会更好。

为何有些人就是躺好了?

可能很多孕妇都不理解,那为何医生还会叮嘱我要多躺躺,而我在躺过之后确实好了。其实医生说的躺,并不是治病的一种手段,只是在特殊情况下,为了避免病情加重,从而采取的临床措施。就好像人手割破流血后要裹着纱布,那你能说纱布就是治疗伤口的“良药”吗?还有的时候是孕妇出现了胎盘早剥、先兆早产等危险情况,医生也会建议多躺躺。一般这种情况,孕妇进行一些日常的情况,都可能会是情况更糟糕。医生让你多躺躺,就是为了避免更加严重的情况。

淘妈说:怀孕后多躺躺,看似是很安全的一种养胎方式,可其中也隐藏着很多的危害。所以孕妇不要盲目的“多躺躺”,如果身体没有异常的话,最好能多出去走走,散散步。这样既能锻炼身体,有对胎儿发育有好处。你在孕期会长时间卧床吗?

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