空调开了怕感冒,不开怕长痱子!这样开既省电还安全!

时间:2019-07-16 08:58来源:作者:点击:

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原标题:空调开了怕感冒,不开怕长痱子!这样开既省电还安全!

夏季给孩子使用空调真是头疼事啊,一不小心还容易上升为家庭战争。那么,该不该给宝宝使用空调呢?宝宝呼吸道疾病到底怨空调吗?给宝宝吹空调有什么注意事项?常见的误区你中招了吗?这些问题我们来一个个攻破。

宝宝会得空调病吗?

首先雨妈给大家普及下空调的工作原理:靠压缩机不断循环压缩,在室内把液体蒸发成气体,吸热;在室外把冷却剂气体压缩成液体,放热。将室内温度吸到室外,从而降温。

在制冷同时,它还做了一件事情,就是排湿,把水蒸气冷却成水流出去。所以空调能做的,是提供干燥,凉爽的环境。如果这都会让人生病,那___、北欧或者东北人民就不会那么身强力壮了。

空调房间久了不舒服,感到头疼、感冒、发烧等症状,不是因为空调不好,而是因为空调使用不当或其他原因造成的。

■ 头疼、鼻塞、打冷颤——这是宝宝对突然温差变化的反应,会很快消失的。

■咳嗽、皮肤干——这是空调吸收室内水分所致。

■过敏、引发哮喘——大部分是因为空调污染导致的。

其实

空 调 可 以 开

但是你得会开。

1

出入空调房莫要急

夏天宝宝出汗多,如果在汗腺敞开的情况下,突然进入有空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。

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所以,出入空调房之前最好有10-15分钟的缓冲时间。比如,出入门之前提前15分钟关闭空调,给宝宝留出过渡时间。

2

调整合适的室内外温差

原则上来讲,室内外温差控制在5度之内,人体不容易感冒。但高温时期,人们往往更加贪凉。

正确的做法是,把空调温度循序渐进的调低,比如室外温度35℃,刚进屋的时候可以调至30℃,待人体稍稍适应之后,再调至27℃。

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,夜间空调不应低于24℃。有宝宝的家庭,建议调至26-28℃。

3

调整合适的空调时间

宝宝过度使用空调更易感冒、发烧、过敏鼻炎、腹泻、结膜炎,影响身体关节。应大概每隔2-3小时进行一次自然通风。每次通风时间不低于20分钟,增加室内空气的含氧量。

通宵开空调,更容易导致宝宝着凉。如果实在太热,不妨前半夜开启,后半夜关闭,或调至微风或睡眠模式。

当妈之前这基本上是不可能完成的任务。

纳尼?大半夜的你叫我起来关个空调,你是不是有病?

但当了妈之后这一条简直易如反掌有木有?每晚都被娃折腾醒的那几回,进行一次自然通风都不叫事,更何况关一下。

4

空调房不宜穿着短袖短裤

宝宝的骨骼和关节都没有发育好,长期吹空调会给宝宝的关节造成终生影响,即便是短时间把关节等部位暴露在空调房里也会有不良后果。

所以,在空调房里应选择可以包裹关节的衣物哦,尤其是肩关节和膝盖。

夏天除了吹空调要注意以外,还需注意:

①不要让宝宝睡凉席

凉席有可能导致宝宝受凉和过敏,尤其是在空调房内,凉席会随温度骤冷骤热,最好是在凉席上铺上一层床单或是毛巾被。

②不要让宝宝裸睡

宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起腹痛,甚至腹泻。所以,再热也不能让宝宝裸睡。

只要温度不是高到难以忍受,雨妈还是建议小宝宝尽量不吹空调的。家长们不要太娇惯宝宝,冬天怕严寒,夏天怕酷暑,这样只会让宝宝长成温室里的小花朵,适应能力低下。应该让宝宝体验四季,多到户外活动,呼吸新鲜空气,这样才能增强身体抵抗力和适应力哦!

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